terça-feira, 1 de abril de 2014

Como cuidar da higiene íntima

Oi, pessoal, como estão?
Sabemos que basta um descuido nos hábitos de higiene para a mulher apresentar irritação, ardência e infecção na vagina. Isso pode refletir na vida sexual dela e do parceiro. Para prevenir que isso aconteça são necessários alguns cuidados. Vamos conferir?

1- Não lave a calcinha no chuveiro nem a deixe pendurada no boxe. A umidade do banheiro aumenta o risco de proliferação de fungos. 

2- Na hora de lavar a sua roupa íntima, não use sabão em pó, pois o produto pode causar alergias. Prefira sabão neutro ou sabão de coco. 

3- Nunca pegue emprestados calcinha, biquíni ou toalha de banho. 

4- Não utilize absorvente e papel higiênico perfumados, para não correr o risco de ter alergias. 

5- Evite banhos quentes, porque a alta temperatura irrita a mucosa. 

6- A parte interna da vagina não deve ser tocada na hora do banho. A flora bacteriana ali presente é essencial para manter a saúde da vagina. 

7- Evite usar calcinhas muito justas e prefira as de algodão. 

8- Passar as calcinhas com ferro bem quente é uma medida eficiente para eliminar as bactérias.



A higiene íntima deve fazer parte da rotina de toda mulher. É importantíssimo cuidar da saúde do corpo.
Siga essas dicas e visite seu ginecologista regularmente. Sua saúde agradece. 
Um abraço e até a próxima! 

4 comentários:

  1. Amei as dicas
    xoxo

    incidentefashion.blogspot.com

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  2. dicas super importantes hein !
    adorei esse assunto !
    www.cilioposticos.blogspot.com.br

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  3. obrigad a pelas dicas!
    beijos http://gitavaresblog.blogspot.com.br

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