quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

É preciso aprender com a simplicidade


É engraçado ver as pessoas, na vida, a procura de um mestre. Um mestre!
Sim. Procuram mestres porque desejariam aprender. Lêem livros, porque desejariam aprender. Inscrevem-se em cursos porque desejam aprender, mas continuam as mesmas.

Ainda não entenderam que tudo, nesta vida, é lição. Estão precisando que um professor se coloque na frente delas e, ainda assim, algumas lá estarão na esperança de confirmar o que acreditam saber.

Gente, abra os olhos! As lições estão na vida, e são simples. E estão na simplicidade da chuva que nos molha o rosto, na simplicidade da flor que desabrocha, na simplicidade da formiguinha e da abelha.
Por que vocês precisam de palavras difíceis e pose de professor? Vocês que¬rem aprender? É só observar, estar atento.
Vocês aprendem pouco porque não aprenderam a mergulhar na simplicidade.

Seu filho brinca com cubos, mas você tem mais o que fazer. O orvalho desce das folhas, mas agora não dá tempo de ver. As plantas dançam no vento, mas agora você está tão exausto que precisa dormir.
Só que vocês vivem dormindo, porque o importante está acontecendo na sua vida a cada momento - e na obra de Deus, não pode ser diferente.
No entanto, você não vê!

Mas você não pode olhar pra simplicidade, porque as coisas simples não lhe atraem, porque você diz que já passou da idade. Pois eu lhe digo que você ainda não chegou à idade de valorizar as coisas simples. Isto só vem depois que a gente cresce...

Aprendi de mim, que sou simples... Eis o que diz o mestre:
É preciso mergulhar, impregnar-se da simplicidade, para aproveitar os ensinos da vida.
Comece hoje, pisando a terra descalço. Rindo com um pequenino. Fazen¬do uma prece de gratidão. Tocando os cabelos de sua mãezinha. Aspirando o aroma da camomila e do benjoim. Cantando uma canção...

Comece fazendo isso uma vez por dia, se achar difícil, não importa. Comece sozinho, se sentir vergonha. Mas, se sua vontade de aprender é sincera, não deixe de começar.

Autora: Rita Foelker do livro Idéias Fortalecedoras de Calunga

Um beijão!
Que o mês de Março seja espetacular para todos nós.


segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Dicas para cuidar das unhas

Há duas semanas, recebemos um e-mail da leitora Giovana Lira, pedindo dicas sobre como fortalecer as unhas e deixá-las com aparência saudável.
No último post sobre unhas a Brenna Araújo do blog Salada de frutas também pediu informações sobre como parar de roer as unhas.
Hoje, apresento oito dicas super valiosas pra você cuidar da saúde e aparência das unhas.


1- Umas das razões para que as unhas fiquem quebradiças é a má alimentação.
Comece colocando no prato, frutas, verduras e legumes. Esses alimentos são ricos em vitaminas que auxiliam o crescimento e fortalecimento das unhas.

2-  Dê preferência a removedores de esmalte sem acetona. Ela deixa as unhas ressecadas, sem brilho, frágeis e podem causar manchas brancas na superfície. 

3- Hidrate as mãos várias vezes ao dia de preferência com cremes à base de ureia e silicone.

4- Nunca compartilhe seu alicate, lixas, palitos e acessórios com terceiros. 

5- Invista em bases fortificadoras. Já existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5,componentes importantes para o crescimento das unhas. 


8- Lixe as unhas pelo menos duas vezes por semana e de preferência arredonde levemente os cantos para que não quebre com facilidade.

7- Para deixar de roer as unhas, faça-as pelo menos uma vez por semana. Invista em esmaltes com cores fortes, use desenhos, adesivos, ou até mesmo unhas postiças. 
Deixe a ansiedade do lado. Ela é uma das causas do hábito de roer as unhas.

8- Não retire a cutícula profundamente. Remova apenas os excessos. Isso evita a proliferação de fungos e bactérias no local. 


Há dois anos, tinha o terrível hábito de roer as unhas. Decidi mudar essa situação e comecei investindo nas bases fortalecedoras, depois passei a usar esmaltes com cores mais fortes e consegui abandonar esse vício horroroso.
Abaixo, as bases fortalecedoras que uso antes de fazer a esmaltação com a cor desejada. 


Avon / Nail experts - Fortalecedor para unhas com extratos naturais;
Risqué / Linha de tratamento- Óleo de orquídea;
Kolt / Nano tecnologia- D-Pantenol e queratina / Casco de cavalo;
Avon / Nail experts- 4 em 1 complexo para unhas
Cora / Base fortalecedora- Unhas fracas

Na minha opinião a melhor base fortalecedora é a Kolt. Quando faço uso da mesma as unhas não quebram. As outras também são excelentes e todas super em conta. 

Gostaram das dicas, meninas? 
Como vocês cuidam das unhas? 
Compartilhem suas opiniões conosco. 

Um super abraço. 

sábado, 23 de fevereiro de 2013

O que fazer pra ser feliz?



Porque será que a nossa vida está ficando tão complicada?
Porque será que não temos mais tempo pra nada?
Porque será que sentimos a falta dos velhos amigos?
Porque será que não conversamos mais?

Todas essas perguntas passeiam pela mente de muitas pessoas inconformadas com a vida.
Mas será que a culpa é da vida?
Será que a culpa é do destino?

Quantas vezes ao dia paramos para agradecer a Deus pela nossa saúde?
Quantas vezes ao dia sorrimos pra alguém desconhecido?
Quantas vezes na semana paramos para observar as estrelas no céu?
Quantas vezes ao mês vamos visitar os bons e velhos amigos?
Quantas vezes ao dia dizemos eu te amo para uma pessoa especial?
Qual foi a última vez que paramos pra sentir o perfume das flores?
Qual foi a última vez que paramos pra observar o cair da chuva?
Qual foi a última vez que paramos pra sentir o vento em nosso rosto?

Tantas coisas simples...

A vida é o resultado das nossas escolhas.
Cada segundo é uma oportunidade de recomeçar, de construir, de se reconciliar.
Devemos priorizar o que há de melhor na vida, o prazer de ser feliz.

Ser feliz ao ouvir uma boa música;
Ser feliz ao abraçar alguém;
Ser feliz ao dar boas gargalhadas;
Ser feliz em poder se grato;
Ser feliz por existir.

Pratique a felicidade e viva o amor!

Raquel Araújo

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