Comida e Beleza: Como organizar seu tempo

sábado, março 29, 2014 | Postado por Unknown | | Editar postagem

Às vezes o dia passa e a gente nem percebe. Quando chega a noite nos perguntamos: por onde as horas escaparam?
Hoje eu trouxe dicas pra fazer o seu dia ser mais produtivo e organizado. Vamos conferir?

1- Não deixe o e-mail aberto na tela: controle a ansiedade definindo os momentos para ler e responder mensagens.

2- Tenha foco: se a tarefa for grande, divida em pequenas partes e concentre-se.

3- Planeje: anote os afazeres em uma agenda ou no celular. O ideal é planejar a rotina semanalmente ou com pelo menos três dias de antecedência.

4- Controle o uso das redes sociais: utilize intervalos do dia como a hora do almoço pra checar Facebook, Instagram, Twitter. Está ocupado? Mantenha o status do bate papo offline.

5- Organize as atividades na cozinha: deixe o feijão de molho para amolecer os grãos (economiza tempo e gás), higienize as verduras antes de guardá-las, organize o ambiente à noite para não acumular coisas no dia seguinte.

6- Faça planilhas de gastos: controlando seu orçamento você ficará tranquila durante todo mês e não esquecerá seus compromissos.

7- Cozinhe o básico uma vez na semana e congele: se você é bastante atarefado isso facilitará na hora das suas refeições. Separe as porções em potes adequados e que possam ser levados ao micro-ondas.