Comida e Beleza

Olá, como estão?
Hoje vim contar pra vocês minha opinião sobre o Primer para olhos Make B de O Boticário.
Comprei o produto há mais ou menos seis meses e depois de usar bastante posso falar com propriedade sobre os resultados obtidos com a utilização do mesmo.

Oi, pessoal, como estão?
Nossa página está realizando um sorteio super legal em parceria com a página Sorteios e Promoções.
O prêmio é um modelador de cachos, a ser sorteado no dia vinte e quatro de Fevereiro.
Vamos participar?
Sigam o regulamento!

Há tempos andei procurando por uma dieta que funcionasse e não me fizesse engordar novamente quando acabasse de segui-la. Isso porque é impossível seguir a dieta da Lua, do suco de limão, da sopa, da papinha de bebê, da proteína, entre outras para o resto da vida, concordam?
Descobri que as pessoas buscam facilidade, resultados imediatos e esquecem que ninguém engorda da noite para o dia e que manter o peso é mais que um desafio pra quem já foi gordo. 
As tentações são muitas, redes de fast-food espalhadas por todos os lugares, lanchonetes em cada esquina e ainda tem aquela tia ou a avó "maldosa" que te enche de carinhos em forma de doces e massas no final de semana. 


Após muitas tentativas frustadas tentando emagrecer, decidi apostar no que realmente funciona, algo que todo mundo conhece, mas insiste em fazer diferente. 
Educar-se para comer e movimentar o corpo são elementos fundamentais para alcançar seus objetivos todas as vezes que subir na balança. 
É importante incluir em sua alimentação TODOS os grupos de alimentos:

                                                                                    Energéticos- Fazem parte deste grupo os                                                                                                    carboidratos.
Presentes nos pães, massas, arroz, batatas, entre outros.

Construtores- Os principais são as proteínas 
encontradas nas carnes, aves, peixes, ovos,
 leite e derivados, nozes, feijão, soja, ervilhas, etc.

Reguladores- Hortaliças, futas e água estão 
nesse grupo. 







O equilíbrio desses alimentos combinados entre as refeições certamente trará excelentes resultados, não só na balança, mas no funcionamento de todo o organismo. 
Não dê ouvidos às cobranças, lembre-se: você está emagrecendo para si e não para os outros.
Não existe dieta milagrosa! Existe Reeducação Alimentar que aliada a exercícios físicos terá como consequência a gradativa perda de peso.
Pra encerrar, algumas fotos de como é minha alimentação hoje, sem neuras, sem culpa, sem passar fome.
Assim, emagreci vinte quilos. Isso é só o começo. Faltam mais quinze, com muita força e determinação, nós conseguimos.

Oi, pessoal.
Por esses dias resolvi fazer um pudim, só que como não tinha leite condensado na despensa, resolvi testar a receita do pudim de leite em pó.
Juro que pensei que não ia dar certo, me surpreendi com o resultado. É maravilhoso.
Anotem a receita:



Ingredientes:

Pudim:
2 xícaras de leite em pó
1 e 1/2 xícara de açúcar
4 ovos
400 ml de água (em temperatura ambiente)

Calda:
1 xícara de açúcar
1/2 xícara de água fervente

Modo de preparo

Calda:
 Derreta o açúcar até obter uma cor dourada
Acrescente a água fervente e deixe cozinhar até desfazer os pedaços de açúcar.

Pudim:
Bata tudo no liquidificador até espumar.

Coloque a calda em uma forma para micro-ondas, espalhe-a e depois acrescente a mistura do liquidificador.
Leve ao fono micro-ondas em potência média por 15 minutos.
Leve à geladeira e só desenforme quando estiver gelado.

Dica: Se não tiver forma para micro-ondas, coloque a calda e a mistura do pudim em um refratário de vidro redondo e depois coloque um copo com água pela matade no centro do pudim e leve pra cozinhar.
Só retire o copo depois que o pudim estiver frio.



Testem e depois me contem se gostaram.
Um abraço.

Olá, pessoal. Tudo bem?
Hoje iniciaremos as participações para o sorteio que acontecerá aqui no blog.
São dois prêmios bem simples, mas que serão enviados com muito carinho para o sortudo (a).

É fácil responder essa pergunta?
Pra alguns sim, pra outros nem tanto.
Afinal, o que é a felicidade? Onde está a felicidade?

A felicidade está na simplicidade
No vento ao tocar o rosto
No perfume das flores
Na chuva ao cair da tarde
No abraço de um amigo
Nas conversas bobas entre irmãos
No carinho de uma mãe
Num gesto de caridade
Na vida, no poder existir
Em tudo isso está a felicidade
Vivenciar tudo isso é ser feliz
Tudo depende de como você enxerga esses momentos
De como reage diante de situações difíceis
E do quanto está disposto a abrir seu coração para as coisas boas.

O sorriso é a porta para a felicidade
Sorria, viva, aproveite cada segundo, pois os dias são únicos
Sua felicidade depende de você
Escolha ser feliz

Olá, pessoal, tudo bem?
Hoje estreamos uma série super legal aqui no blog onde apresentaremos comidas diversas produzidas com muita criatividade.
Seja preparando o café da manhã ou uma grande festa, quem gosta da culinária, sempre dá o seu toque especial à receita. Criatividade é uma das qualidades dos grandes cozinheiros.
Há quem diga que uma festa sem bolo não é festa, perde a graça, por isso vamos nos inspirar nessas obras de arte, e surpreender os convidados nas próximas comemorações.

Cozinhar pra mim sempre foi um grande prazer, assim como comer (abafa).
Terminei o ensino médio e fiz o ENEM em busca da tão sonhada vaga no curso de Bacharelado em Gastronomia na UFRPE (Universidade Federal Rural de Pernambuco).
Quando abri o site do SISU e vi que tinha conseguido, fiquei super contente e eufórica pra que as aulas começassem Era o que eu sempre sonhei se tornando realidade.
Após alguns meses de aula nesse primeiro período, já posso dizer com toda certeza que o curso precisa urgente de melhorias, a começar pela falta de insumos que dificulta a realização das aulas práticas e segundo os alunos mais antigos no curso, isso acontece desde que decidiram implantá-lo na universidade (descaso).
O fato é que continuarei cursando, mesmo com os imprevistos, afinal de contas, cozinheiro é a profissão que eu quero exercer e pra isso, preciso me qualificar.